W okresie jesienno-zimowym z przyjemnością sięgamy po rozgrzewające napary. Herbaty z dodatkiem korzennych przypraw doskonale nas rozgrzeją, wprowadzą w przyjemny nastrój a dodatkowo są bardzo zdrowe.
Składniki:
Czarna herbata (Earl Grey, Ceylon lub Yunnan) ok. 2g
Miód albo syrop klonowy 1 łyżeczka
Plaster pomarańczy 1-2 szt.
Plaster cytryny 1 szt.
Kora cynamonu 1-2 kawałki ok. 5g
Goździki 5 szt.
Imbir kawałek 1-2 cm
Opcjonalnie: gałązka tymianku, kilka wiśni lub malin z syropu, limonka, kardamon, czerwony pieprz.
Przygotowanie:
Herbatę zaparzamy razem z laską cynamonu, obranym i pokrojonym na plasterki imbirem oraz goździkami.
Wrzucamy przepołowione plastry pomarańczy, i cytryny
Do
herbaty dodajemy miód (najlepiej chwilę odczekać i dodać go gdy herbata
jest ciepła ale nie gorąca, aby nie stracił swoich właściwości)
Na koniec możemy dodać kilka malin z ulubionego syropu.
Nasza strona wykorzystuje cookies w celach statystycznych oraz funkcjonalnych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu.